1ª Sessão de Treino 2021

PRÉ – TEMPORADA:

A questão: não é o tanto que se treina, mas sim como se treina. O que devemos levar em conta é qualidade dos exercícios, os porquês de cada um deles e, principalmente, como se está sendo construído os pilares básicos do Jogo.

É a fundação de um edifício que, sem essa estrutura inicial, tem tudo para desmoronar quando for colocada em jogo. É o preparo não só físico, mas também do jogo que você escolheu jogar.

Período raro e de extrema importância dentro da consolidação do trabalho. É o plantio de uma semente que, se bem plantada e cuidada durante o ano, tem tudo para florescer e render bons frutos.

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